中腹の樹林帯を登る（下る）

大島中腹の樹林帯を登る（下る）

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スタート地点まで車で何分

番号	コース名	スタート	ゴール	所要時間	車でスタート地点まで何分		体力	技術	距離（km）	登り（M）	下り（M）	展望	樹林帯	備考
					岡田港から	元町港から
11	八重沢　→　尾根	火山博物館	三原山頂口（御神火茶屋）	2:00	0:20	0:05	★★	★★	2.5	490	0	ほとんどなし	★★★	要ガイド
12	馬道コース	三原山頂口（御神火茶屋）	地層切断面バス停	2:30	0:20	0:15	★★	★★	6	90	600	滑走台跡付近 ★★★	★★★	道迷い注意
13-A	白石山林道から往復コース	間伏林道	間伏林道	2:20	1:00	0:45	★★	★★	2.3	320	320	白石山展望台のみ ★★★	★★★	要マイカー、要ガイド
13-B	白石山短縮コース	月と砂漠ライン駐車場	月と砂漠ライン駐車場	1:00	0:40	0:50	★	★	2.5	110	110	★★★	★★	要マイカー、要ガイド
14	二子山コース	月と砂漠ライン駐車場	月と砂漠ライン駐車場	1:50	0:40	0:50	★	★	3	140	140	二子山直下のみ	★★★	要マイカー、要ガイド
15	ネジ洞窟コース	月と砂漠ライン入口	月と砂漠ライン入口	3:20	0:30	0:45	★★	★★	4.5	380	380	海岸沿いのみ	★★★	要マイカー、要ガイド